Aktualności

Uwaga na upały

29 czerwca 2017 08:41



Odwodnienie i zasłabnięcia najczęstsze problemy podczas upałów

Samodzielny Publiczny Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Chełmie przypomina i wskazuje jak zachowywać się podczas upalnych dni.
Wysokie temperatury to często problem dla osób starszych oraz mających problemy kardiologiczne. To właśnie w upały człowiek jest najbardziej narażony na odwodnienie, przegrzanie, udar, omdlenie.

Lekarze wskazują jak zapobiegać i ograniczać ryzyko problemów. Podstawowa zasada to ograniczenie przebywania w słońcu w godzinach największego nasłonecznienia oraz spożywanie dużych ilości płynów (najlepiej wody i płynów niegazowanych).
Wśród innych wskazówek należy wymienić: osłanianie głowy, stosować kremy z filtrem, chronić dzieci przed nasłonecznieniem, ubierać się w przewiewną odzież, nie pić alkoholu i nie palić papierosów a także spożywać lekkostrawne dania.

Pełna treść komunikatu: http://szpital.chelm.pl/aktualnosci/227

Źródło: www.szpital.chelm.pl

wchelmie.pl - Nowy portal

Nowy portal prezentuje informacje z miasta Chełma oraz regionu

Prezes KRUS przypomina!

Czas wakacyjny to także czas niebezpieczny w rolnictwie

PWSZ w programie mPotęga

Chełmska uczelnia będzie popularyzowała matematykę wśród uczniów

Akademia zdrowia

Co warto jeść a czego unikać aby być zdrowym